다이어트 일기
11월 04일 (음식 703kcal, 운동 13kcal)
바나나에요
- 2016.11.04 17:23
- 85
- 0
오늘은 휴일♥
- 음식
- 운동
703/ 1169
13/ 194
성공
(285)
아침식사 : 200kcal (28.45%)
드디어 아몬드브리즈 주문한게왔다♥ 생각보다 고소하니 입맛에맞네? 맛잇게 냠냠
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
| 찐고구마 (1개, 130g) | 165kcal |
점심식사 : 253kcal (35.99%)
간단하게 냠냠
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g) | 125kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
오후 간식 : 30kcal (4.27%)
| [롯데] 목캔디 (2.0개, 10g) | 30kcal |
저녁식사 : 220kcal (31.29%)
냠냠~~
| 찐고구마 (1개, 100g) | 127kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 13kcal
| 보통 걷기 (5분) | 13kcal |
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