팁&노하우
먹기 전 칼로리 찾아보기가 도움이 되네요~
hsmom
- 2016.11.07 06:19
- 407
- 7
주말에 외출이라 이것저것 먹게되는 일이 많은데
먹기 전에 칼로리랑 영양 성분을 찾아보니
생각보다 칼로리가 높지않은 경우가 많더라구요~
먹을 때 이정도쯤은 먹어도 되겠다..
양이 정해지게 되면서
죄책감 없이 맛있게 먹을 수 있었어요!
먹고 스트레스 받지마시고
미리 알고 맛있게 먹어요~
다신 어플 칼로리 사전이 짱♡
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동감입니다
다신짱♡
저도요^^
저도요^^ 황태 해장국 먹었는데 생각보다 칼로리가 낮더라구요! 칼로리 사전 너무 좋아요
저도 칼로리사전 덕분에 도움이 많이 돼요~^^
오오 그렇군요! 먹고나서 찾으면 후회가 몰려오거나 아니면 차라리 먼저 찾고 실컷먹을걸 하는 경우가 많아요ㅜㅜ... 저도 미리 찾아봐야겠어요!!♡
저도 충동적으로 먹고 싶은게 보이면 바로 찾아봐요! 찾아보는 습관이 되게 중요한 거 같아요 :)