다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
속이안좋아요...
수댕2
- 2016.11.07 22:48
- 88
- 4
제가 .여행을 가서 조개구이랑 회 를 먹었어요
근데 4시간뒤에 속이 안좋아요 토할것같고
2틀동안 여행가서 살찔까봐 바나나 한개랑 요거트만 먹었거든요 갑자기 음식을 섭취해서 그런걸까요?
아니면 조개랑 회때문일까요...
토헐것겉아요ㅠㅜㅠㅜ
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혹시 그 음식을 먹으면 다시 살이 쪄버릴거같다는 불안감이나 조바심이 드셨나요..ㅜㅜ 그러경우에는 몸이 음식을 거부해서 속도 안좋고 하더라구요..
그럴땐 차라리 맛있게 드시고 유산소 조금 더 해주세요~! 물론 먹고나서 불안한맘을 모르는건 아니지만...ㅜㅜ 스트레스받을수록 몸은 위기라고 느껴서 안좋아요..ㅜㅜ
cdk&9 스트롱다이어터 아 그런가요.... 맞아요 엄청 불안해했거든요 가기전부터 ㅠㅜ 다행이 살안졌습니다!
강박 때문에 몸이 탈난거같아요