자유게시판
살이 안빠졌던 이유를 알겠네요..ㅇㅅㅇ
dreaminute
- 2016.11.12 18:09
- 394
- 4
일주일 전부터..1200 칼로리 정도 먹고.. 열심히 운동해도 살이 제자리 인것 같아서 많이 걱정했었어요. 근데 오늘 아침에 보니까 생리가 터졌더라구요.. 전에는 생리 일주일 전에 살이 잘 안빠지고 오히려 더 찔 수 있다는 것을 몰랐는데..오늘 알게됬네요..ㅇㅅㅇ 다음주면은 황금기가 올테니 그 때 운동 강도를 확 높여서 몽창 빼렵니다!!ㅋㅋㅋ
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저두 시작하기전에 그렇게 안빠지더니 시작하고 얼마안되서 다시 재보니 빠지고 있더라구요ㅎㅎ
저도 담주화욜까지 황금기랍니다.
저도 이번주는 정체기네요 ㅎㅎㅎ 운동을 매일 3시간 이상 하는데도.....ㅋㅋㅋㅋ 하하하 언제 생리를 할까요ㅋㅋㅋ 평소 먹는게 1500인데.. 더 줄이려니 진짜 힘드네요
맞아요~^^ 식욕 땡길때 너무..많이 드시지말고..황금기때 또 너무 무리하지는 마시구요~^^
뭐든..과유불급.
황금기 잘 이용하면 많이 빠지실거에요~^~