2주간 뺀 살, 3일만에 원상복귀
라!이언이!
2주간 만보 이상 걷고, 싸이클 1시간 타고, 이소라체조에 음식량도 줄여서 힘겹게 뺀 살 3.5kg이 3일간 좀 많이 먹었더니 원래대로 돌아갔네요.ㅋㅋ허무하네요.이놈의 식탐.. 또 져버리고 말았군요.그래도 내일부터 다시 시작해보렵니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
제이블린 흑.. 감사해요.화이팅입니다!!~
ㅠㅠ 진짜 찌는 건 순식간인거같아요...같이 힘내요 화이팅입니다~~!!
수진짠 조금 더 참질 못해서 항상.. ㅠㅠ자! 오늘부터 버티기 들어갑니다~화이팅^^
저도 빠져서 조금 먹으면 다시 원상복귀에요유ㅠ
몸짱슈나리 16kg이나.. 대단하세요.저도 그 정도 감량해야하는데 쳇바퀴 돌듯 제자리로 오고마네요.저도 혼자 다 먹지말고 나눠먹어야겠네요.대리만족 좋은 생각 같아요.쉽진 않겠지만요^^;;
빠방e 노력해볼게요. ㅎㅎ
저도 매일 식탐이랑 싸워요.ㅜㅜ16kg나 빼고...지금은 복근 만든다고 식단 조절 중이라서....ㅜㅜ꿈에 나올듯 먹고싶은건..먹고 운동하구요...그정도가 아닌건...트레이너쌤 주고..다른 사람들 주고..대리만족해요ㅋㅋㅋㅋㅋ
아마 좀 줄이면금방돌아올거에요ㅎㅎ
뽀얀곰 ㅠㅠ식탐이 많아서 힘드네요.
남얘기같지않은...ㅠ.ㅠ
30일 하루 2L 물마시기 12일차 성공!
소스 칼로리는 얼마나 되나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제이블린 흑.. 감사해요.
화이팅입니다!!~
ㅠㅠ 진짜 찌는 건 순식간인거같아요...
같이 힘내요 화이팅입니다~~!!
수진짠 조금 더 참질 못해서 항상.. ㅠㅠ
자! 오늘부터 버티기 들어갑니다~
화이팅^^
저도 빠져서 조금 먹으면 다시 원상복귀에요유ㅠ
몸짱슈나리 16kg이나.. 대단하세요.
저도 그 정도 감량해야하는데 쳇바퀴 돌듯 제자리로 오고마네요.
저도 혼자 다 먹지말고 나눠먹어야겠네요.
대리만족 좋은 생각 같아요.
쉽진 않겠지만요^^;;
빠방e 노력해볼게요. ㅎㅎ
저도 매일 식탐이랑 싸워요.ㅜㅜ
16kg나 빼고...지금은 복근 만든다고 식단 조절 중이라서....ㅜㅜ
꿈에 나올듯 먹고싶은건..먹고 운동하구요...그정도가 아닌건...트레이너쌤 주고..다른 사람들 주고..대리만족해요ㅋㅋㅋㅋㅋ
아마 좀 줄이면금방돌아올거에요ㅎㅎ
뽀얀곰 ㅠㅠ
식탐이 많아서 힘드네요.
남얘기같지않은...ㅠ.ㅠ