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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

귀리로만 밥을 먹으면 어떤가요?

다신등급

이숙영
  • 2016.11.22 11:50
  • 89
  • 3

다이어트에 도움이 되나요?

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  • 지존
    지민아마니사랑해 2017.01.16 09:43

    전 맛있어 죽겠어요. 궈리로만 먹는데 진짜 살 더찔것같아요. 넘 맛있음

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2016.11.22 12:33

    저두요 못 먹겠어요 ㅎㅎ
    글구 현미가 가장 흡수가 안되어서 좋다고 한던데...^^
    저두 잡곡으로 귀리넣어서 먹어요

    답글
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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.11.22 12:20

    귀리만 먹으면 좀 뻑뻑하더라구요 현미랑 백미섞고 불린귀리 넣으니까 포만감 오래가면 식감도 좋아요

    답글
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