회식으로인한..
Bestgirl
다이어트를 시작햇는데 잦은 회식에.. 맥주살...안주살..다신회원님들은 어떻게 극복하고계신가요???
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저도 다이어트겸 건강을 위해(위염이 있거든요.) 밀가루와 간식 끊었다고 말하고 몇번 간식 거절했더니 더이상 안 권하세요.^^ 회식은 되도록 고기쪽으로 유도하고 가서 다른 건 안먹고 순수하게 양념 안 된 고기를 상추에 싸서 천천히 먹어요.^^위가 줄어서 그런건지 몇점 먹으면 배부르더라구요.^^ 술은 원래도 잘 안마시지만 완곡히, 그러나 정확히 거절해요.^^
다이어트 한다고 다 알리고...몇번 거절하면서 단호한 의지 보여주면..더이상 안권해요.저는 오히려 요즘 다이어트식 말고 다른거 먹으면 사람들이 놀라요ㅎㅎㅎ;;
30일 복근 만들기 15일차 성공!
30일 아침먹기 11일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 다이어트겸 건강을 위해(위염이 있거든요.) 밀가루와 간식 끊었다고 말하고 몇번 간식 거절했더니 더이상 안 권하세요.^^ 회식은 되도록 고기쪽으로 유도하고 가서 다른 건 안먹고 순수하게 양념 안 된 고기를 상추에 싸서 천천히 먹어요.^^
위가 줄어서 그런건지 몇점 먹으면 배부르더라구요.^^
술은 원래도 잘 안마시지만 완곡히, 그러나 정확히 거절해요.^^
다이어트 한다고 다 알리고...몇번 거절하면서 단호한 의지 보여주면..더이상 안권해요.
저는 오히려 요즘 다이어트식 말고 다른거 먹으면 사람들이 놀라요ㅎㅎㅎ;;