다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체지방 측정되는 체중계 정확도 확인하는 법
minimin90
- 2016.12.02 15:38
- 260
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제 자취방 체지방 측정기와
저희 가족 집에 있는 체지방 측정기로
각각 재본 결과 다르게 나와서 어떤 걸 믿어야 할지 모르겠습니다...
몸무게야 1kg정도 차이나는 거라 그러려니 했는데
체지방은 6% 정도의 차이가 나서 한 곳에선 정상대에 속하는데 한 곳에선 비만대에 속하는 수치가 나왔더라고요.
정확도나 오차를 확인할 수 있는 방법이 있나요?
집에서도 돈 안 들이고 정확하게 측정해서 관리하려고 산 건데 혼란스럽네요..
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싸구려 체중계는 아무래도 정확도가 떨어집니다 헬스장이나 보건소 아님 비만클리닉병원에 있는 인바디를ㄹ 이용하세요.. 아무래도 그곳에 있는 기계는 훨씬 정밀하고 기계도 고가고 정확해요.. 그리고 한곳에서 측정해서 날짜를 정한다음 다시 같은곳에서 측정하세요.. 여기저기서 재지말고... 아셨죠???
싸구려 아닌거도 체지방계는 안맞아요 ㅠ 인바디고고!