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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

이제 다이어트를 해보려 하는데

다신등급

Higuain
  • 2016.12.04 22:20
  • 48
  • 2

야식 먹으면서 다이어트는 힘들겠죠?ㅜ

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  • 정석
    다이어트평생숙제 2016.12.05 02:46

    아무래도 야식은 안먹는게 좋죠

    답글
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  • 정석
    몸짱슈나리 2016.12.04 22:27

    야식으로 다이어트 식단을 드셔야죠....ㅜㅜ
    흔히 드시는 치킨..피자....기타 등등 이런것들은..0순위로 끊어야 해요.ㅜㅜ

    저는 저녁을 운동 끝나고 밤 10시에 고구마, 닭가슴살, 아몬드..먹거든요.
    똑같이는 아니더라도..이런식으로 드셔야해요.ㅜㅜ

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