저만 과자에 빠진게 아니였네요~
초코과자 너무 조아요~

살을 빼려고 하면 과자가 더 끌리는거 같은ㅠㅠ그게참 힘드네요ㅠㅌ

저도 과자 엄청좋아해요~ 우리 꼭성공해요!!

전오늘실패ㅋㅋ후렌치파이두개가결국오징어땅콩큰거한봉지로ㅜ

저도 믹스너츠 먹어도 하루에 12~24g 정도예요 ㅠㅠㅠ 간이 안들어가면 견과류가 좋긴 한데 열량이 높아서..

저도 과자사랑하는 1인입니다 ㅡㅡ

과자를 끊어야지! 라고 하는순간 엄청 과자가 땡기지않나요ㅠㅠ 과자가 땡길때 견과류나 검은콩을 드셔보세요. 저는 그렇게해서 과자 끊었어요. 그리고 지금 드시는 믹스견과류 염이 되어있는건 아닌지 확인하고 드세요!

믹스너트 자체가 칼로리가 높아요...하루 30~40g이면 나는 간식으로 200칼로리이상을 먹고있는거에요...

밀가루를 줄였다는것만으로도 충분히 성공하셨다고 생각됩니다 화이팅 하세요

과자 끊기 정말 힘들어요ㅜㅜ