다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
간식으로 귤 괜찮을까요??
다이어트의노예
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- 2016.12.12 16:18
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요즘 감귤 철이기도 해서 주변에 귤이 많은데 간식으로 귤 먹어도 괜찮을까요???
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귤 은근히 당분이랑 칼로리가 높아요 ^_^;;;
하루 2~3개 정도로 저녁식사 이전에 드시는 걸 추천드려요 :)
귤 하나만 드세요!! 당도 높고 하나에 40칼로리가 넘어요ㅎㅎ 하나만 드셔도 충분히 포만감 들어요
귤이 은근 당도가 높아서..