과일두 살은찌지만 덜쪄요 아이스크림은 그냥 살찌는거라구생각하심되요ㅠㅠㅠ훨씬 차이있죵 ㅠ

몸짱슈나리 ㅠㅠ..전 아이스크림 한번에 10개는 기본으로 먹던 인간이라...힘드러요ㅜㅜ

큰별따 칼로리는...두번째고..아이스크림이 일되는 첫번째 문제는 영양소에요.ㅜㅜ
저도..베스킨라빈스 엄청나게 사랑하는데..다이어트 기간동안 1번도 못 갔어요.ㅜㅜ

사과도 당도가 높아서...하루에 반개~ 1개만 먹어야 하는걸요. 칼로리는 안높아도.

몸짱슈나리 음.. 아이스크림 천칼로리나 사과 5개정도 비교하는 거예용...! 이게 폭식이 절제가 안돼서 먹는건데 아이스크림은 배불러도금방 배가고픈데 사과는 포만감이 오래가네요ㅠㅠ 이렇게 비교해도사과가 낫죠?

비교 자체가 안되요.ㅜㅜ
기본적으로 사과는 당도가 높지만 다이어트 식품이고..(대신 하루에 1개.) 아이스크림은 절대 안되는 식품이니까요.

미친밀가루 그렇겟죠...? 아이스크림보단 과일이나으겟죠...

과일도 많이 먹음 안된다고 하더라구요 당이 있기때문에요 두개중 아무래도 군것질 폭식보단 과일폭식이 낫지않을까요?