3일단위로 목표체중 만들어 놓기
과일샐러드
운동도 안하고 식단도 흐지부지...3일단위로 목표체중 만들어 놓으니의지가 샘솟네요체중 안재고는 재미없어서 못하겠어요아침 안먹어도 저녁 많이 먹으면 살쪄요 ㅜ
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