다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일에 두번 목살
하진쓰
- 2016.12.27 16:38
- 151
- 4
목살 두덩어리 굽고 야채듬뿍 밥 3분의1공기 를
일주일에 두번정도 점심쯤 먹거든요..
목살다이어트에 안좋은가요..?
다이어트하면서 저렇게라도 먹어야 살거같아서요 ㅜㅜ
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감사합니다><
안심부위도 육즙 가득하게 요리하면 정말 맛있어요. 가격도 목살 절반수준이구 지방도 거의 없구요.
저두...삼겹보다는 목살을 먹는편이에요 목살 위에 기름을 제거하고요^^ 고기를 먹을때는 저는 탄수화물을 안먹어요^^ 고기랑 야채만.....
일주일에 두번은 괜찮을꺼 같아요^^ 점심이기도 하구요^^
괜찮아요 안먹고 스트레스 받을바엔 편하게 먹고 운동하시면 돼요