다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동하나를 계속하면 지루해요ㅠ
더하기말고빼기
- 2017.01.05 18:22
- 114
- 5
그래서 여러개를 짧게씩 다양한운동을하는데 이렇게 운동해도 될까요???ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하루에 저 운동을 다하니 지루하죠.. 상하전신 나눠서 해도 효과 봐요. 오히려 하루에 저 운동을 다하면, 나중에 운동강도랑 시간이 늘 경우, 더 지루할 수 있어요.. pt 받을 때도 한번에 상하전신 한꺼번에 안해요. 상,하,전신 이렇게 나눠서 수업해요..
전 평일만 운동 합니다.
토요일 사우나만 하고~
일요일 휴식~~
더하기말고빼기 일주일 하루는 휴식에 전념하는 것도 나쁘지 않아요
Jecky 일주일에 한번정도는 운동쉬어도 될까요?ㅠㅠ
네. 괜찮아요. 꾸준히만 하세요