목표체중에 가까워질수록ㅜㅜ
다욧3개월차접어들고있구요
이제 목표가려면 4키로정도밖에 안남았는데
항상 목표 얼마안남았다고 생각할때 맘이 너무다풀려요 ㅠㅠ
그래서 빡시게하고 1차달성하면 3일정도 넋놓고먹다가 다시돌아오고 빡시게해서 빼고하긴하는데 ..
더빨리뺄수있을것도 이런식으로해서 더뎌지는거같고
이번엔또 최종가까워지니까 자꼬맘풀리네요 ㅠㅠ
목표가까워질수록 스파트로 하시는분들도 있으신반면 저는 더헤이해지고 관대해지네요저한테 😥
다들 마음헤이해질때 어떤식으로 다시잡으시나요?
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DiaterYen 그초오 ㅜㅜㅜㅜ 저도결국 오늘치팅가지고 넉넉히찌운뒤...^^ 더삘받아서 열씨미해야겠어요 우리나태해지되 포기하지말아요😃
몸짱슈나리 어머 식스펙 짱부러워요오ㅋㅋㅋ>< 몸매젤좋던시절사진보면 바로현실직시되는거같네욤.. 저는오늘 치팅가지고 사진보고 낼부터 다시맘잡아야게써요^-^
저도그래요...........목표거의다오니까 뭔가 아 거의다왔는데 이정도야뭐 이러면서 풀어져서 계속 도돌이표되더라구요 ㅠㅠ 근데 어쨌든 다음주까지 목표체중 가자! 이런마음으로 다시 맘 꽉잡고 하고있어요 화이팅!!
깜띠기 예전 사진은..절대 저때로 안돌아가겠다는 마음으로 보는거고..다이어트 성공후 찍은 바디프로필 사진은..그몸매를 지키겠다는 의미로 봐요ㅋㅋ식스팩은 계속 지키기 어렵겠지만ㅋㅋ
몸짱슈나리 예전사진이 진짜큰자극이긴해요 저도사진보면서 다시마음잡아야겠어욤 비록설이기다리고있지만...^^ 그까지라도ㅋㅋㅋㅋ 우리꼭그사진때로 돌아갑시당!
호시롱 그춍.. 또 그생활익숙해지고 좋아하다보면 다이어트식으로 돌아가기가힘든 ㅠ2ㅠㅋㅋㅋ 네 저도긍정적으로 생각하고 지금이러다 또돌아갈수있다! 라는 생각갖고 끝까지해야겠어요 감사합니당
eunji120701 억지로하는걸 진짜못하는데 이번에이악물고 해야겠어요! 감사합니다
예전 사진 봐요ㅋㅋ저는..ㅋㅋ
그리고 바디프로필 사진을 봐요. 저 몸매를 유지해야겠다..하고 마음 먹어요ㅋㅋㅋ그래서 오늘부터 다시 다이어트 해요. 오늘 아침 체중 재보고 ..57kg대 유지 못하고 58kg이 된걸 확인해서..당장 방울토마토, 계란 사왔어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한번씩은 그래도괜찮을듯해요..넘스트레스받고 폭식하는것보다..근데그게 하루가 삼일되고 일주일이되고 계속지속되는게 문제인거같아요
지금 잘하시고계신거같아요!
체중감량 조금남았는데 느슨해지냐 이년아하면서 억지로 해요 저는