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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

원래 살이 이렇게 안빠지는건가요 ?? ㅜㅜ

다신등급

다블리p

  • 2017.01.13 10:13
  • 228
  • 7

지금 4일차인데 1일차는실패하고 2.3일차는 운동도 권장량보다 더하고 칼로리먹는것도 1000안팍으로 900~1050정도 먹은데 왜 몸무게 줄지않는거죠 .. ㅜㅜ ?

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  • 정석
    몸짱슈나리 2017.01.13 12:57

    4일은..그냥 다이어트 시작이에요.
    한달에 2,3kg 빠지는게 건강하게 빠지는거니까...1주에 1kg 미만이고...그 1주 중에 4일이면..몇백그램정도이니까..미미해요~ 다이어트는 장기전이니..4일만에 안빠졌다고 신경쓰는건...ㅡㅡ
    그러면 세상에 비만은 없을거에요~^^

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  • 다신
    고민많은 오소리 2017.01.13 12:34

    일주일에 2키로빠지는게 정상일듯요 ㅠㅠ

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  • 초보
    한살이라도어릴때 2017.01.13 10:53

    4일ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 4일부터가시작이란생각하세요ㅎㅎ
    하루하루가 시작이라생각하고 다이어트하셔야합니다^^

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  • 정석
    한삿갓 2017.01.13 10:18

    호르몬의 영향 / 갑작스럽게 수분 섭취량 늘림 / 배변문제 등 너무 많은 원인이있을 수 있습니다. 또한, 지금은 적응기라고 생각해주세요 ^^

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  • 초보
    다블리p 2017.01.13 10:16

    아 ㅠㅠ 구렇군요 ㅠㅠㅠ감사합니다

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2017.01.13 10:16

    허허
    그케 빨리빠지면
    뚱뚱한 사람 없습니다
    더더 하셨야하죠
    몇차례 많이 다욧한분은 더 안빠지고
    처음 하신거면 그래도 빨리 빠질거에요
    쉽게 빠진살이 쉽게 돌아옵니다
    무서운 요요괴물

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  • 정석
    *다이어터* 2017.01.13 10:14

    평생먹어왓는데 고작 몇일로는 안빠지죠ㅠ

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