다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
피아노치는것도 운동인가요??
랄랄ㄹ라
- 2017.01.15 01:41
- 150
- 2
고3피아노과 입시생인데요 ㅜㅜ 피아노치느라 운동을 못해요 할시간이1도없어서요ㅠㅠ그래서 피아노칠때 안먹으면서 치고 운동안하는데 피아노치는것도 운동일까요...???
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아니요. 운동은...몸을 움직여서 심장이 빨리 뛰게되고... 숨이 차게 되야 운동이죠..근육운동을 하거나..ㅎㅎ
운동은 따로 시간 내지않아도 되는 틈새 운동도 있어요~^^ 시간, 장소 상관없이 할수 있는 맨몸 운동이요~ 그런거 하세요~ 5분, 10분이면 되요. 물론 숨차게 뛰는 유산소 운동 1시간, 근육 발달 시키는 근육 운동 1시간보다는 못하겠지만..안하는거보다 낫겠죠~
저도 피아노 전공 했어서 아는데 .. 연습시간이 많다고 해서 살이 빠지진않더라구요~ 피아노는 운동이라기보다는 팔, 어깨 근육의 강화 라고 보는게 맞는거같아요 주로 쓰는 근육이 그쪽이다보니 .. 열심히 치면 땀은 나지만 온몸을 쓰고 땀을 내는게 운동이라고 볼 수 있을거같아용~