다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
디톡스해보신분들께운동질문!
ofgod
- 2017.01.18 19:47
- 125
- 4
제가사과디톡스내일부터3일간은못하고ㅠ이틀정도만하려는데운동을할수있을지좀의문..인데보통디톡스하실때운동은어떤거하시는지?!ㅜㅜ
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전 디톡스 할때 운동을 땀흘리며 못하겠더라구요..
힘이 없어서요..가볍게 걷기 했어요.
루비언닝 넵! 끼니마다사과만먹고배고프면간식으로도먹구요~
이틀간 사과만 섭취하는거에요?
hyojung012 그쵸ㅠㅠ저도평소엔1000칼로리태우기영상같은거보면서따로근력운동도하는데디톡스때하면진짜쓰러지고도남을듯해서요ㅜㅜ런닝머신이나사이클가볍게해야겠어요..ㅎ감사함다