다이어트 일기
01월 07일 (음식 1719kcal/운동 132kcal)
동현엄니
- 2016.01.07 14:51
- 73
- 0
아침식사 : 405kcal (23.56%)
| [CJ] 도라에몽소시지 | 52kcal |
| [롯데] 카스타드 | 110kcal |
| 다래 | 243kcal |
점심식사 : 506kcal (29.44%)
| 흰쌀밥 | 313kcal |
| 진미채볶음 | 138kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) | 55kcal |
저녁식사 : 320kcal (18.62%)
| 그린핏 다이어트 | 85kcal |
| 감자탕 | 106kcal |
| 맥주 | 129kcal |
간식 : 488kcal (28.39%)
| [해태] 허니버터칩 | 172kcal |
| [해태제과] 부라보콘화이트바닐라 | 56kcal |
| 맥주 | 74kcal |
| 감자탕 | 186kcal |
운동 : 132kcal
| 천천히걷기 | 132kcal |
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