의외로 든든한 아침식사.
시작이좋아!
어제 부터 다신 시작했어요.작년에 20키로 빼고. 5키로 요요와서.뱃살줄이기로 목표잡고 시작하네요.^^간단하게.검은콩 검은깨 우유 미숫가루 1잔.초간단이지만. 의외의 든든함이~^^다신님들 즐건 다이어트 하세요~
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02월 01일 (음식 1199kcal, 운동 250kcal)
02월 07일 (음식 233kcal, 운동 650kcal)
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