다이어트 일기
02월 03일 (음식 920kcal, 운동 332kcal)
코스모스여리여리
2
1
- 2017.02.07 08:39
- 42
- 0
매일이 실패지만 그래도 3일차
- 음식
- 운동
920/ 800
332/ 499
실패
(287)
점심식사 : 400kcal (43.48%)
닭잡는파로
| 치킨덮밥 (1회분, 500g) | 400kcal |
오후 간식 : 520kcal (56.52%)
| 바람떡 (10개, 250g) | 520kcal |
운동 : 332kcal
| 시저스 킥 (5분) | 30kcal |
| 힙업 브릿지 (5분) | 30kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
| 런지 (30회) | 9kcal |
| 점핑잭 (100회) | 50kcal |
| 티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
| 덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기