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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1168kcal/운동 210kcal)

다신등급

정쩡유

  • 2016.01.08 10:17
  • 39
  • 0
아침식사 : 193kcal (16.52%)
삶은계란 158kcal
토마토 35kcal
점심식사 : 517kcal (44.26%)
잡곡밥 312kcal
열무물김치 15kcal
두부된장찌개 104kcal
계란 후라이 86kcal
저녁식사 : 458kcal (39.21%)
고구마 256kcal
[서울우유] 우유 202kcal
운동 : 210kcal
스트레칭 60kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
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