다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
옆구리운동 추천이요
다이어터_킴
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- 2017.02.10 12:15
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덤벨사이드밴드 무게 올려서 해줬었는데 요건 오히려 허리가굵어진다고 하더라구요ㅠ 하꺼면 무게 낮게해서 반복해서하라는데 요것말구도 옆구리운동 효과보셨던 운동 머있을까요?
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티파니 허리 운동이요!! 제가 10일찬데 허리 라인이 정리되는 기분이에요!
러시안 트위스트랑..사이드 크런치도 좋아요~^^