다이어트 일기
01월 08일 (음식 1110kcal, 운동 136kcal)
쑥찐짱
- 2016.01.08 15:01
- 91
- 0
아침식사 : 133kcal (11.98%)
| 사과 | 57kcal |
| 딸기 | 15kcal |
| [에브리닭]귀리 닭가슴살 큐브 | 57kcal |
| 오이 | 4kcal |
점심식사 : 387kcal (34.86%)
| 고구마밥 | 156kcal |
| 참나물무침 | 26kcal |
| 알감자조림 | 107kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 양배추 | 31kcal |
| 해장국 | 63kcal |
저녁식사 : 580kcal (52.25%)
| 베트남쌀국수 | 160kcal |
| 월남쌈 | 420kcal |
간식 : 10kcal (0.90%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall | 10kcal |
운동 : 136kcal
| 보통 걷기 | 136kcal |
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