다이어트 일기
02월 10일 (음식 1032kcal)
ChristineCho
- 2017.02.13 14:02
- 51
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너무 오랜만에 밥을 먹었다... 살이 훅훅 찔 것 같아 겁이난다.
- 음식
- 운동
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성공
(441)
아침식사 : 48kcal (4.65%)
| [한성기업] 크래미 (3.0개, 54g) | 48kcal |
점심식사 : 616kcal (59.69%)
| 짜장밥 (0.8인분, 480g) | 584kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
오후 간식 : 233kcal (22.58%)
| [농심] 포테토칩 (1봉지, 40g) | 233kcal |
저녁식사 : 135kcal (13.08%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 75g) | 26kcal |
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