다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
러브핸들
169cm70!64까지
- 2017.02.26 12:17
- 203
- 1
제가 다른곳 보다 유독 아랫배쪽에 튜브를 장착하고 있는데요
이곳은 어떤운동을.해야 효과를 볼수있을까요ㅜㅜ
홈트레이닝해요! 3월말에 여행을 가는데 이전에 꼭 빼고싶어요
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식단조절 하시면서 트위스트 크런치, 사이드밴드 해주시면 효과있을거 같아요..꼭~ 식단조절해야되요. 복부는.