다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이럴수가 있나요??
minjiminji
- 2017.03.12 12:13
- 165
- 2
어제 가족 중 한분 생신이여서 저녁에 [피자3조각 + 스파게티 조금 +생크림케이크 1조각] 이렇게 먹고 운동도 못하고 잤어요.... 근데 아침에 일어나서 체중 재니까 체중이 똑같이 나오네요 제가 체중을 잘 못 잰 걸까요?
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48시간이내로 칼로리 소비하면 체중 증가 안해요!
살이 몇시간만에 바로 찌지는 않으니까요~^^
낼 나타날수도 있고..오늘이랑 낼 소식하시면서 운동하시면 안나타날수도 있어요~^^