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팁&노하우

닭가슴살 머끼힘드신분은

다신등급

하이베리

  • 2017.03.14 13:37
  • 673
  • 8

믹서에 갈은 닭가슴살과 양파,브로콜리,깻잎,청양고추다져넣고요
계란흰자에 고구마전분 또는 메밀가루 한스푼만 넣고 치대고 찜기에 동그랑땡으로 만들어서 쪄드세요
짱맛잇어요
닭가슴살소세지 만드는법 찾다가 동그랑땡으로 만들어먹엇네요

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  • 초보
    허니블루 2017.03.18 00:54

    헐 진짜 꿀팁이네용..!!

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  • 초보
    나윙 2017.03.16 21:45

    오 해봐야겠어용

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  • 초보
    스침 2017.03.16 00:24

    꿀팁이네요!

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  • 지존
    C코코 2017.03.15 07:49

    헐 이런방법이!! 깻잎완전 좋아하는데, 깻잎향에 청양고추로 느끼함을 잡고 굽지않고 찌면 칼로리도 걱정할 필요 없겠어요~ 좋은 팁 감사합니다^_^

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  • 초보
    옌★ 2017.03.15 01:07

    생각만 해도 침이 나오네요! 내일 당장 해먹어봐야겠어요

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  • 지존
    디저트매니아 2017.03.14 18:15

    맛있겠네요~

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  • 초보
    Riren 2017.03.14 17:52

    저도 지금 닭가슴살 먹고있는데 그렇게 한번 해봐야겠어요

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  • 초보
    음탕바라기 2017.03.14 17:21

    맛있겠어요! 다이어트 기분좋게 할 수 있을거같아옹

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[🐞후기🍒1] 휴대성이 정말 갑이네요.

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