다이어트 일기
03월 15일 (음식 1303kcal, 운동 303kcal)
BBeaza82
- 2017.03.17 11:22
- 53
- 0
- 음식
- 운동
1303.6/ 2609
303/ 435
성공
(1174)
아침식사 : 383kcal (29.35%)
| 두부 (1회, 50g) | 39kcal |
| 새송이버섯 (1개, 75g) | 27kcal |
| 청포도 (1/2대접시, 50g) | 24kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩,100g) | 169kcal |
| 총각네두유 (1팩, 90ml) | 42kcal |
| 단호박찜 (1회, 70g) | 20kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 90ml) | 16kcal |
점심식사 : 749kcal (57.46%)
| 부대찌개 (1인분, 300g) | 469kcal |
| 쌀밥 (1공기, 190g) | 280kcal |
저녁식사 : 172kcal (13.19%)
| 총각네두유 (1팩,190ml) | 90kcal |
| 청포도 (0.5대접시,50g) | 24kcal |
| 새송이버섯 (1개, 55g) | 19kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 39kcal |
운동 : 303kcal
| 런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
| 런닝머신 달리기 (10분) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기