운동 많이 해도 되겠죠 ?
초다다다
요즘 음식이 너무 땡겨서 먹고싶은거 먹고 운동 열심히하고 있는데 ..... ㅠㅠ 튼튼한 돼지 될까봐 걱정이에요 .....으아 모두 다이어트 화이팅이요 ... ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
다이어트에서 식단이 80%정도를 차지한다고 하니까 주의하세요😊
식단 조절 없이는 근육이 많은 건강한 돼지가 되요...ㅠ
식단조절 안하면 건강한 돼지 됩니다...ㅎㅎ;;
왕뚱사나이 네 ㅋㅋ 일주일에 여섯번 운동하는데 ... 운동은 그냥 매일하고 음식을 좀 자제해야겠어요 ㅠㅠ
많이하는것보단 꾸준히할수있는만큼
30일 당줄이기 1일차 성공!
30일 야식끊기 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다이어트에서 식단이 80%정도를 차지한다고 하니까 주의하세요😊
식단 조절 없이는 근육이 많은 건강한 돼지가 되요...ㅠ
식단조절 안하면 건강한 돼지 됩니다...ㅎㅎ;;
왕뚱사나이 네 ㅋㅋ 일주일에 여섯번 운동하는데 ... 운동은 그냥 매일하고 음식을 좀 자제해야겠어요 ㅠㅠ
많이하는것보단 꾸준히할수있는만큼