다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 무조건 참다가 폭식하게되더라구요
딱하나만 먹을 자신있을때 일주일에 한번만
저는 포기 못해서 먹고 운동합니다. 그래도...복부는 잘 안빠져요. 단당류는...다 복부지방 되거든요.
그래서 바짝 빼야 할땐 1주일에 1번으로 줄여요...ㅎㅎㅎ;; 포기가 안되니 그만큼 운동해야죠...ㅎㅎ;;
빵은 통밀빵이 조금 낫다는데 다이어트에 빵은 되도록 피해야되요.
빵도 통밀빵을 직접 만들어 드신다면(설탕없이) 모를까, 하루에 하나는 안됩니다! 빵 만들 때 밀가루가 들어가는만큼 설탕도 들어가거든요. 통밀빵이라고 해도 시중 판매제품은 설탕이 있는 편이에요
네 절대안돼요 일주일에 하나드세요