다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸매는 확실히 티가나는데
호리호리3
- 2017.03.20 16:56
- 210
- 4
허리도 완전 빠지고 뱃살도 사라지구
주변사람들은 5키로는 빠져보인다는데
몸무게는 그대로네여.. 휴우..
신경안쓰고싶어도 절대적인 숫자라그런지 괜히 신경쓰이구 그러네염..
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근육이 늘어난 것 같은데요? 완전 잘하셨네요! 체중보다는 눈바디! 체중에 집착하지마요. 근육이 늘어났다면 체지방 감량에도 효과적이고 살이 덜 찌는 몸이 되는 거니까요😄
근육무게때문이에요 추카추카
의미 없어요. 체중.
신경쓰지마세요.
옷싸이즈가 줄었으면 빠진거에요. 인바디 한번 체크해보세요. 근육이 늘고 체지방이 줄었을수도 있어요~^^
체지방이 근육으로 바뀌어서 몸무게가아직 그대로인것같아요
체지방에따라서도 많이 차이가납니다
건강하게 하고계신것같으니 이제 조금만더 지나시면 감량할것같아요!