근육량 증가 시키면서 몸 만드는 중이라서 꼭 필요합니다!
몸짱슈나리
지난해에 살 다 빼고...지금 근육량 늘리면서 몸 만들고 있어서 단백질을 더 열심히 섭취중입니다.선정 된다면 열심히 먹고 더 멋진 몸을 만들기 위히ㅣ 노력하려구요.꼭! 필요해요.
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이번주도..나름 잘 지켰네요. 체지방이 늘었지만..ㅜㅜ
닭가슴살이 거의 주식이에요!! 아임닭은 맛있단걸 알지요~
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