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다이어트 일기

저녁먹었어요

다신등급

똧똧

  • 2014.09.15 19:27
  • 334
  • 11

저녁먹었어요

드레싱 없는 샐러드채소랑 방토!!
그리고 물이 많아서 오븐에 구운 단호박 1/4개 흰자둘 시금치 복숭아한개 먹었어용
천천히 먹겠다고 복숭아를 저몄어요....ㅋ
물많은 단호박은 구우니까 군고구마처럼 꿀물이 나오네요ㅋㅋ

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  • 초보
    딸기는사랑 2014.09.15 22:33

    저도 천천히 먹겠다고 다 조각조각 잘라서 먹고있어요ㅋㅋㅋㅋ 단호박 쪄서 먹고 있는데 굽는것도 맛있겠네요~~

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  • 초보
    복근뙇!! 2014.09.15 21:15

    식단. 완벽하네요^^

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  • 지존
    살처짐 2014.09.15 20:17

    오~~~후...칼질이 예술입니다...

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  • 정석
    깜찍이님 2014.09.15 19:54

    똧똧 칼로리도 착하고 푸짐하네요
    참고해야 겠어요~

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  • 정석
    똧똧 2014.09.15 19:48

    깜찍이님 300은 안되는거같아요 저울로 재서 먹진않거든요ㅠㅠ

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  • 정석
    똧똧 2014.09.15 19:47

    해낼꺼야ㅋㅋㅋ 저는 200도에 2-30분 구운거같아요 상태보면서 시간을 늘려서 정확하진않아요

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  • 지존
    해낼꺼야ㅋㅋ 2014.09.15 19:45

    단호박 오븐에 몇도로 얼마나 구우면되요?? 저두 구워먹어보게용ㅎㅎㅎ

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  • 입문
    이엉 2014.09.15 19:42

    우와

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  • 정석
    평생 다이어터 2014.09.15 19:40

    우와 칼질 잘하시네요
    회 뜨셔도 되겠어요

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  • 정석
    적게먹고열심히운동하자! 2014.09.15 19:38

    맛나겠어요

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