다이어트 일기
06월 06일 (음식 2010kcal, 운동 1230kcal)
사키로!
- 2017.06.07 00:13
- 92
- 0
폭식한만큼 운동을 늘렸다ㅠㅠㅠ 다음부턴 절제하기!!
- 음식
- 운동
2010/ 984
1230/ 164
성공
(40)
아침식사 : 606kcal (30.15%)
| 바나나 | 93kcal |
| 체리 생것 | 40kcal |
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 | 110kcal |
| [샤니] 요요꿀호떡 | 188kcal |
| [프링글스] 양파맛 큰것 | 175kcal |
점심식사 : 201kcal (10.00%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
오후 간식 : 75kcal (3.73%)
| 찹쌀유과 | 75kcal |
저녁식사 : 188kcal (9.35%)
| 찐고구마 | 130kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
| 체리 생것 | 8kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 | 30kcal |
야식 : 940kcal (46.77%)
| [크라운] 크림블카카오케이크 | 165kcal |
| 감자핫도그 | 344kcal |
| [샤니] 요요꿀호떡 | 376kcal |
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 | 55kcal |
운동 : 1,230kcal
| 점핑잭 | 150kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 351kcal |
| 계단오르기 걷기 | 49kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
| 티파니 허리운동 | 77kcal |
| 마운틴클라이머 | 51kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 30kcal |
| 박봄다리운동 | 160kcal |
| L자 다리운동 | 12kcal |
| 공부 | 180kcal |
| 점핑잭 | 50kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기