다이어트 일기
01월 14일 (음식 784kcal)
다부짐
- 2016.01.14 08:06
- 40
- 0
아침식사 : 469kcal (59.82%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 냉동만두 | 71kcal |
| 홍어회무침 | 49kcal |
| 두부 | 79kcal |
| 고등어묵은지지조림 | 114kcal |
점심식사 : 300kcal (38.27%)
| 레드파프리카 | 12kcal |
| 닭가슴살 | 81kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 삶은계란 | 79kcal |
간식 : 15kcal (1.91%)
| 아메리카노 | 15kcal |
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