다이어트 일기
01월 14일 (음식 855kcal, 운동 630kcal)
RAning
- 2016.01.14 09:29
- 48
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아침식사 : 90kcal (10.53%)
| [뉴트리] 디데이다이어트 쿠키앤크림쉐이크 | 90kcal |
점심식사 : 615kcal (71.93%)
| 비빔밥 | 600kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
저녁식사 : 90kcal (10.53%)
| [뉴트리] 디데이다이어트 쿠키앤크림쉐이크 | 90kcal |
간식 : 60kcal (7.02%)
| 고구마말랭이 | 60kcal |
운동 : 630kcal
| 진공청소기 청소 | 150kcal |
| 타바타 운동 | 480kcal |
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