[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기일일미션 21(수)일 완료]
토둥스
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- 2017.06.21 10:27
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![[다신8기일일미션 21(수)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2951/wm_2950714_1498040882_1.jpg)
스트링치즈~ 치즈 넘나 좋아하는데 라이트긴 해도 저거 하나에 50칼로리랍니다; 치즈는 한두개씩 먹어줘도 괜찮겠죠?
![[다신8기일일미션 21(수)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2951/wm_2950714_1498040882_2.jpg)
빵순이에게 샌드위치는 다이어트식단이중 가뭄의 다비같은것..하지만 저안에 드레싱도 들어있고;;;
그래도 호밀빵이고한데 ㅎㅎ 안될까요?
![[다신8기일일미션 21(수)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2951/wm_2950714_1498040882_3.jpg)
카레와 난.. 밥대신 난인데.. 카레도 야채커리쪽이지만 향신료듬뿍 든 카레와 난은 정말 환상궁합이거든요ㅜㅜ
얘네들도 멀리해야하나요? 그래도 다이어트중 외식하기엔 괜찮다고 생각했는데..
먹으면서도 갸우뚱 하는 메뉴들이 있어요 이외에도 물막국수~ 메밀은 다이어트에 도움이 된다지만 막상 국수들은 다들 칼로리가 높은지라 먹어도 되려나 싶더라구요..
어차피 이미 먹었지만ㅋ
다이어트는 정말 먹는거 고민이 80%인듯해요ㅜㅜ
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먹어봤던그맛!! 샤브샤브는 소스 안찍고 먹음 괜찮지않을까요? 야채듬뿍~♡♡ 갑자기 샤브샤브 급 땡기네용~
즐생이 단비가 너무 자주 내리네요~~ㅜㅜ 국수는 참아도 빵은 정말 없음 앙데요 흑
카레요저두요
다욧 외식으로 샤브샤브랑 카레 먹으러가는데 괜찮을까~???^^
아리송
지극히 개인적인 생각으로 치즈는 괜찮을거같고 카레와 난은 아침, 점심엔 괜찮을거같고 호밀빵과 메밀국수는 단비처럼 가끔이라면.... ㅋㅋ