[다신 8기] 하체비만탈출반
[다신8기일일미션 21(수)일 완료]
힝냉
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- 2017.06.21 17:50
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다이어트중 먹어도 되는지? 아닌지 하는 음식!!
1. 편의점 김밥종류!
![[다신8기일일미션 21(수)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2952/wm_2951523_1498067663_1.jpg)
![[다신8기일일미션 21(수)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2952/wm_2951523_1498067663_2.jpg)
전 식사를 편의점에서 해결하는경우가 종종 있어요ㅠㅠ
편의점에서 간단하게 사먹을수있는 삼각김밥이나, 한줄김밥이 궁금해요😄
다이어트중엔 아예 먹어도 안되는지ㅠㅠ
칼로리가 좀..높긴하네요 😂
이런게 간단하고 포만감도 있고 딱좋은뎅..
2. 미숫가루
![[다신8기일일미션 21(수)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2952/wm_2951523_1498067663_3.jpg)
한 때 저녁대신에 미숫가루에 물타먹을생각을 했는데
아무리 찾아봐도 다이어트에 미숫가루 괜찮은건지
자세히 안나오더라구요ㅠㅠ
여러분들 생각은 어떠신가용?ㅋㅋㅋ
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유행 가공된거군요.. 나진짜 무지했네ㅠㅠ
미숫가루는 가공된 탄수화물이라서 저녁보단 아침에 드시면 좋을 것 같아요~~
긍슈 저도 항상 생각없이 먹다가.. 오늘 보고 놀랐어요ㅠㅠ 쪼끄만게 칼로리가 얼마나 되겠어ㅋㅋ라며ㅠㅠ어리석은 생각을 하고있었다는... 앞으로 이런거말고 정 급하면 감동란같은거 먹어야겠어요ㅜㅜㅜ
김밥은 어디 김밥이든 칼로리가 생각보다 높아요!
김밥보다는 한싣으로 한끼 든든히 드시는게 어떨까요~?!