[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[목표체중까지] 2.7킬로 남았습니다. ^^
눈바디1등
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- 2017.06.22 07:36
- 43
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![[목표체중까지] 2.7킬로 남았습니다. ^^](https://data.0app0.com/diet/Board/2954/wm_2953250_1498116994_1.jpg)
^^ 깨끗한 음식 먹고.
운동하고.
단백질 챙겨먹고.
진짜 맛있는 건. 두점정도만 먹으면서. 목표 체중까지 가겠습니다. ^^~ 모두들 오늘도 화이팅하는 하루되세요. ^^
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오~~ 부자가 더 구두쇠라더니
날씬하신분들이 더 화이팅 넘치시네요 ^^ 보기좋습니다ㅋ
역쉬~~!!!!!!
우리도 매일 체크해가며 서로 동기부여도 해주고^^ 좋네요~
49가 원래 제 목표였는데 다신8기시작하면 48^^ 10%감량 목표 세웠으니 빡세게 47.7~
나루님 덕분에 자극받고 오늘 힘내볼랍니다~^^
근무하면서도 화이팅!!!!!!!!