[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기일일미션 23(금요일)일 완료]
유지만할래
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- 2017.06.23 16:18
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이제 이주가 다되어가네요~
일일미션덕에 산책도 하게되고
필수미션으로 매일운동하니 넘좋았어요
그룹으로하니
다가치 하는 기분들고
더열심히하게 되더라고요^^
그리고 운동을 많이하게 되었어요
제가 3,4 월 두달동안
식단으로 10킬로 뺏거든요
5월 휴식&유지
그리고 이번에 도전하면서
먹는것도 중요하지만 운동비중을 높였어요
몸이 빠지는게 느껴지네요^^
다들 남은기간도
화이팅입니다
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우와~ 두달에 10키로!!! 대단하세요
짝짝짝
우아. 많이 빼셨내요 얼마나 힘들었을까요. 대단해요. 이제 운동으로 탄탄하게!!
헉 님하는거 따라합니다 ㅋㅋ
멋찌고 고생많으셨네요~~^^♥
힘내세요 응원합니다
식단으로 두달에 10키로
혹 움직이는데 별이 보이시지는 않는지?
정말로 대단하세요
그렇게 빼시고 운동+ 하시면 완전한 몸매 나올거 같아요
같이 힘내서 남은 두주 화이팅!!!!
10kg 우와 😲😲😲 대단해요~ 식단만으로 그게 가능하군요~!! 👍👍저도 어서 목표달성하고 유지기 들어가고싶어요~