[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기 필수미션 금요일 23일 완료]
즐생이
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- 2017.06.23 21:26
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![[다신8기 필수미션 금요일 23일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2958/wm_2957452_1498257462_1.jpg)
![[다신8기 필수미션 금요일 23일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2958/wm_2957452_1498257462_2.jpg)
![[다신8기 필수미션 금요일 23일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2958/wm_2957452_1498257462_3.jpg)
엄청시레 하기싫었지만 그룹점수 1점을 위하여~~ 아자!!!!
간만에 운동량도 올려요~ 빨간날이라 유산소 위주로 했네요 ^^
![[다신8기 필수미션 금요일 23일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2958/wm_2957452_1498257462_4.jpg)
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즐생이 ㅋㅋㅋ웃겨요 돌리다 비올때까정 돌리고돌리고🎶🎵또돌리고
먹어봤던그맛!! 아자 땀으로 비올때까지~~ 달리세요~~~~
진짜 수고하셨네요 저두 짐 부터 사이클 들어갑니다~~^^♥본받아서~~
토둥 감사합니다 ^^ 칭찬 들으니 기분좋아 더 하고프네요
참잘했어요👏👏👏 유산소든 무산소든 꾸준히 하는게 중요한거졍^^ 수고하셨어용~