다이어트 일기
06월 17일 (음식 1347kcal, 운동 560kcal)
Gal.O
- 2017.06.25 05:41
- 10
- 0
- 음식
- 운동
1347/ 1955
560/ 326
성공
(842)
아침식사 : 476kcal (35.34%)
| 돈까스 | 303kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
| 코카콜라 | 96kcal |
점심식사 : 424kcal (31.48%)
친구랑
| 홍차 | 2kcal |
| [스타벅스]다크 초콜릿 가나슈 케익 | 374kcal |
| [공차] 블랙밀크티 | 48kcal |
저녁식사 : 212kcal (15.74%)
양념장만 넣고 끓여먹기. 맛남 편함.
| 쌀밥 | 77kcal |
| [풀무원] 순두부찌개양념장 | 95kcal |
| [풀무원] 국산콩 순두부 | 40kcal |
야식 : 235kcal (17.45%)
| [파리바게뜨] 야채감자고로케 | 235kcal |
운동 : 560kcal
| 빠르게걷기 | 560kcal |
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