[다신 8기] 식단관리반
[다신8기 필수미션 29(목요일)완료]식단&운동
날씬이고파*
1
2
1
13
3
1
1
3
1
11
2
1
2
5
1
2
- 2017.06.29 13:03
- 55
- 2
![[다신8기 필수미션 29(목요일)완료]식단&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2971/wm_2970559_1498760074_1.jpg)
허리아픔은 오늘도 마찬가지네요
버티는데까지는 버티며 화이팅~
🍀취침시간 ㅡ11시30분
🍀기상시간 ㅡ05시40분
🍮아침(06시30분)ㅡ수박
![[다신8기 필수미션 29(목요일)완료]식단&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2971/wm_2970559_1498760074_2.jpg)
🍮간식(09시10분)ㅡ단호박 자두
![[다신8기 필수미션 29(목요일)완료]식단&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2971/wm_2970559_1498760074_3.jpg)
🍮점심(12시40분)ㅡ렌틸콩카레 김치 잡곡밥
![[다신8기 필수미션 29(목요일)완료]식단&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2971/wm_2970559_1498760074_4.jpg)
🍮간식(2시03분)ㅡ아메리카노
![[다신8기 필수미션 29(목요일)완료]식단&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2971/wm_2970559_1498760074_5.jpg)
🍮간식(3시55분)ㅡ깔라만시에이드
![[다신8기 필수미션 29(목요일)완료]식단&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2971/wm_2970559_1498760074_6.jpg)
🍮저녁(6시05분)ㅡ두부샐러드
![[다신8기 필수미션 29(목요일)완료]식단&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2971/wm_2970559_1498760074_7.jpg)
🍀수분량 ㅡ1300L
🍀활동량 ㅡ커브스순환운동40분 에어로빅1시간 요가 탄탄반운동 30일도전 복근 ㆍ점핑잭 GX1시간
🍀하루소감
3주차는 힘드네요
빨리 지나갔으면.....
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
프리스탈 항상 감사해요^^
허리아프신데도수고하셨습니다~.^-^*