20대 다이어터
점심 !
뿡빵잉
- 2017.06.29 14:14
- 50
- 3
아..배고파 죽는줄 알았어요😭
다들 헬스장에서는 근력운동 어떻게하세요?
저는 집에서 하는게 편해서 헬스장가서는 런닝만 하게돼요ㅠㅠ
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저는 헬스장에서 가르쳐주는것만 했다는😅😅 ㅋㅋㅋ 요새는 아예 몰겠어용 홈트위주로 해서 헹
사과가쿵 네!!🙂고맙숩니당💕
점심으로 밥은 안드시는구나!ㅜ 저는 회사다니다보니까 점심에 밥 조금이라도 안먹으면 너무 힘이없어서ㅎㅎ 현미잡곡밥으로 먹는데!
헬스장에선 저는 피티받아서 트레이너가 가르쳐주시긴하는데요, 피티 안받으시는 분들은 그냥 하고 싶은 운동이나 기구 있으면 트레이너 잠깐 불러서 설명듣고 하고 그렇더라구요ㅎㅎ 피티를 안받아도 헬스장 회원이니까! 당당하게 물어보세요>,<