8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
50kg 도전 2일차
버럭현민
- 2017.07.01 17:05
- 75
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평일은 어찌어찌 식단 운동 성공인데 주말이 겁나네요 ㅠㅠ
약속도 많고 일주일에 한번은 먹어도 되지않을까하는... 안일한 생각... 주말 먹더라도 많이 움직여 칼로리라도 소모해야겠어요
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안일한 생각 젤 무서워요ㅜㅜ 주말 꼭 잘 버티시길!!
주말 한끼정도는 괜찮을꺼예요
스트레스받지 마시고 홧팅이요!!
ㅎㅎ 다들 주말이 무셔 ~~
저도 오늘 평소보다 먹고 빡시게 산행 했지요
감사합니다 화이팅~~
스트레스 너무받지 마시고 폭식만 안하고 운동하면 주말도 넘어갈수 있을꺼에요 화이팅!!