8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
오랜만에 등산~~
오마라나타
- 2017.07.01 17:54
- 78
- 10
공복체중감량 ~
기분좋게 하루시작~ 하지만 오전에 넘 먹었어용 ~
그래서 산으로 고고 3시간 반 등산
체중유지 해야할텐데 ~~~ ㅋㅋ
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꿍챠 체력 안좋아요 ㅋ 좋아지려고 이케 노력중이예요 ~
모두 홧팅요~~
체력이 엄청 좋으시네요!! 주3회나 등산 하시다니 ㅎㅎ
163/52! 감사요 주 3회정도 등산 합니다
시간만 허락함 등산 지루함없이 좋 답니다
와 운동량 대단하세요!! 홧팅이요~^^
아라v 홧팅요 !!
등산도 좋은 운동이죠 7월 다이어트도 화이팅해요^^
버럭현민 조아요 함께 홧팅요 ~^^
힘내세요 57키로 진입하셨으니 앞으로 쭉쭉 빠지실꺼에영~~
버럭현민 그랬음 좋겠는데 전 넘 안빠진답니다 ㅜㅜ
와우 오늘 운동 많이 하셨네요... 아정도면 유지 아니 빠졌을지도 ㅋㅋ