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관리자에게

칼로리사전에 바지락은 어떻게 중량을 재야하나요

다신등급

현재44kg

 1
  • 2017.07.01 17:55
  • 56
  • 1

바지락이 껍질과 같이 g를 재야하나요?
냉동 바지락살을 삶아서 물기를 짜서 60g을 섭취했는데 60g으로 먹은걸로 입력하는게 맞나요?

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    다신지킴이 2017.07.03 08:47

    안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    바지락은 껍질은 제외한 중량으로 분량을 측정하시면 됩니다.
    감사합니다.^^

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