<지친다이어트에 자극과 힘이되어주는 자신감 북돋기>여자전용방
어지럽네요ㄷ
귀환
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- 2017.07.01 18:44
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오늘 하루종일 닭가슴살 180그람만먹고
인라인 수업 7시간하고
운동2시간했더니 쓰러질거같네요ㄷㄷ
얼른집에가서 치팅해야겠어요..
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김화피 다이어트가 어렵다는 생각보다는 보기좋게 건강해지기 어렵다고 하는게 좋을거같아요!
귀환 으아..역시 다이어트는 너무어려운 일이네요
김화피 아마이제 많이 느려질거에요..
근육량이랑 체지방이 경계선에 걸린듯해요 이제시간과의 싸움!ㅎ
귀환 근육이 늘어나고 체지방이 빠져서 그래도인게 아닐까요?
김화피 윽 집에와서 몸무게 쟀는데 아침이랑똑같네요 으으으 스트레스받으면안되는데ㅜㅋ
그러셔야겠어요..엄청 힘드셨을듯...